5 conseils pour…reprendre le travail sereinement suite au déconfinement

Nous sommes le 11 mai et le déconfinement vient d’être lancé. Comme des milliers de Français, cela sonne le retour au bureau. Comment vous y préparer sereinement ? Comment optimiser ce retour au travail ? Nous vous donnons quelques astuces pour gérer au mieux ce retour au bureau.  

Toute l’équipe tenait également à remercier tous ceux qui ont continué à travailler pendant le confinement, pour nous permettre de rester chez nous en toute sécurité.  

#1. N’oubliez pas les gestes barrières 

C’est évident et cela est devenu un réflexe depuis des semaines : dès que vous sortirez de votre logement, pensez à garder vos distances (au moins 1 mètre) avec les autres. À votre arrivée au bureau, même si le cœur y est, évitez les embrassades et les poignées de main. Lavez-vous les mains dès votre arrivée sur le lieu de travail et régulièrement dans la journée.  

N’oubliez pas de sortir avec votre masque, et munissez-vous d’un gel hydroalcoolique pour vous désinfecter régulièrement les mains, à chaque nouveau contact (réunion, entretien individuel, déjeuner…)

Portez bien votre masque sur votre nez et votre bouche lorsque vous êtes en contact avec d’autres personnes (cantine, réunion, …)   

C’est peut-être le plus dur, mais pourtant indispensable, évitez de vous toucher le visage pour limiter la propagation du virus.  

En cas d’éternuement ou de toux, on vise l’intérieur de son coude, bien entendu !  

Enfin, n’hésitez pas à consulter toutes les recommandations qui doivent être affichées dans vos locaux : https://www.gouvernement.fr/info-coronavirus 

#2. Pensez aux transports durables  

Le déconfinement est synonyme de retour à l’école et au bureau. Bien que les premiers jours aient montré une bonne gestion des transports en commun, certains d’entre vous craignent peut-être encore les foules qui nous empêcheraient de respecter les gestes barrières.  

Si la voiture n’est pas une option envisageable pour vous permettre de reprendre la route du travail ou de l’école, optez peut-être pour des moyens de transports durables comme le vélo ou la trottinette. En effet, pour faciliter le retour à la normale dans les entreprises, le gouvernement a prévu un “forfait mobilités durables” de 400€ maximum par an et par salarié, exonérées de toutes charges sociales et fiscales pour l’employeur. Initialement programmée pour le 1er juillet 2020, cette aide a été avancée pour permettre un déconfinement adapté aux besoins des travailleurs. Elle est applicable depuis ce lundi 11 mai.   

Vous êtes justement prêt à ressortir votre vélo, mais il est cassé ? Faites-le réparer ! Depuis le 11 mai 2020, ALVEOLE a lancé l’opération “Coup de pouce vélo” et propose aux particuliers une aide (plus précisément, une remise sur facture hors taxes) pouvant aller jusqu’à 50€ par vélo. 

Enfin, le “forfait mobilités durables” s’applique aussi pour les adeptes du covoiturage et peut également se cumuler avec les remboursements d’abonnements aux transports en commun (à condition que les deux abonnements cumulés ne dépassent pas le plafond de 400€). 

#3. Faites le bilan des deux mois de confinement  

Vous avez peut-être testé le télétravail en continu pendant ces dernières semaines, vous avez essayé de nouveaux outils de travail à distance (visio-conférence, webinar, partage de document en ligne) et surtout il aura fallu évoluer en équipe mais en restant chacun chez soi.  

Maintenant que le retour à la normale se profile progressivement, profitez-en pour faire le bilan : le télétravail vous permet-il d’être plus productif ? Que vous manque-t-il pour gagner en efficacité (téléphone, outils de partage de documents, de chat avec vos collègues…) ? Avez-vous su vous organiser en travaillant depuis chez vous ?  

Votre place dans l’équipe peut aussi avoir changé : comment travaillez-vous désormais avec chacun d’entre eux ? Vous sentiez-vous trop isolé pour vous concentrer ? Les outils numériques ont-ils permis de fluidifier (tant bien que mal) la communication avec vos collègues ?  

Bref, profitez de ce retour pour faire un état des lieux de cette période, et déceler les bonnes pratiques que vous pourriez reproduire au bureau pour gagner en efficacité. Vous pouvez également demander à faire un point avec votre manager qui pourra vous aiguiller dans votre reprise d’activité et lui permettra de mieux connaitre vos attentes.   

#4. Réinventez votre routine quotidienne  

Pendant le confinement, vous vous êtes peut-être découvert une passion pour les recettes de Cyril Lignac, un engouement pour le yoga et la peinture, ou vous avez ressorti votre guitare pleine de poussière pour animer les soirées en famille.  

Si ces nouvelles activités vous ont occupé pendant les deux derniers mois, elles vous aussi fait du bien. Elles vous ont permis de vous recentrer sur vous. Parce qu’elles vous permettent de vous sentir bien, garder du temps pour continuer ces activités vous permettra de vous sentir plus serein.  

Le déconfinement nous oblige à reconstruire notre quotidien métro-boulot-dodo. Profitez-en pour le repenser tout en incluant un peu de temps pour vous et ces activités. Elles ont été une bouffée d’oxygène pendant le confinement, alors n’oubliez pas leurs vertus.  Ce confinement nous aura aussi appris à prendre soin de nous et à nous occuper en nous faisant du bien. C’est l’équilibre essentiel entre la vie professionnelle et la vie personnelle qu’il vous faut désormais trouver, en incluant vos activités préférées pour décompresser, et avant de retrouver la frénésie que nous connaissions avant cette crise sanitaire.  

#5. Réapprenez à vous déconnecter 

Cette hyper-connexion aussi bien pour le travail que pour se divertir, a occupé notre quotidien durant des mois. Il va falloir réapprendre à distinguer notre vie professionnelle de notre vie privée, d’autant plus si vous souhaitez garder un temps pour vous et vos activités (parfois découvertes pendant le confinement).  

Lorsque vous rentrez le soir, prenez l’habitude de couper votre téléphone professionnel, de ne plus répondre aux mails de vos collègues… Et de vous recentrer sur vous et votre famille. Cette coupure vous permettra de gagner aussi en efficacité car vous aurez l’esprit plus frais lorsque vous reprendrez votre dossier de la vieille.